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快速缓解手麻小妙招是什么

我最近做的工作都要经常蹲着，总是会手麻，脚麻，缓解这种病的小妙招是什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：可以做一些运动，准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。左顾右盼：头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。前后点头：头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。

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颈椎病手麻要怎么缓解？
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
颈椎病手麻可以通过牵引、按摩、针灸来缓解。颈椎病的手麻主要是因为颈腰椎间盘突出，关节突的增生和肥大，对相邻的颈神经根造成压力。所以要想治疗，首先要做的就是放松神经的压力。常见的方法有物理治疗、局部理疗、颈椎牵引治疗、运动疗法等。可以通过调理神经和活血化瘀的中成药来逐步改善手麻。当然也可以通过针灸、按摩、小针刀等方法来改善手麻的症状。
颈椎病手麻怎么缓解？
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
颈椎病可以通过多卧床休息，减少颈椎的负荷，佩戴颈托、围脖等支具，避免颈部过度活动来缓解颈椎病手麻。颈椎病的手麻主要是由于神经根受到压迫、神经功能丧失或减退、神经血液循环不足、营养不足等原因造成的。中医认为，经络不通、需要及时到医院就诊，根据病情进行治疗。如果需要采取一些抗炎止痛的方法，可以通过中医推拿、针灸等多种方法来改善症状。
颈椎引起手麻小妙招有什么？
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
颈椎引起手麻通常做一些颈椎的保守治疗，再配一些颈椎的牵引、针灸、按摩等一些小妙招。颈椎病导致的手麻木，主要是因为颈椎管狭窄，颈腰椎间盘突出，压迫神经。颈椎病导致的手麻，不能依靠小技巧，也不能依靠偏方。首先要到医院做个核磁共振检查，找出手麻的原因。保守治疗的时候要多吃点东西，多休息，平时要注意保暖。可以服用甲钴胺片进行颈部的保护，最好是到正规的医院，不要盲目相信一些小妙招。
快速缓解手麻小妙招
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
可以把头后仰，充分的放松颈部，或者配合按摩治疗，可以起到缓解手麻的现象。如果末梢神经炎引起的应该及时的进行神经科的检查与治疗，合理的使用营养神经的药物，而中成类缓解手麻的药物也会受到比较好的效果。
快速缓解手麻小妙招有哪些
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
可以通过按摩快速缓解手麻症状。按摩内关穴。手掌心向上，腕横纹正中后二寸约三横指的距离。刚好在正中神经上，治腕管隧道综合症，是手指麻、手酸痛的良穴。按摩手三里。手肘弯屈，肘尖端往手腕方向三寸四横指距离，肌肉鼓起来的地方，按到穴位有酸胀的感觉。治疗肩颈引起上肢麻到手指的症状，按压手三里后，一直揉按到手腕处。
手麻脸麻是什么病
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
一般情况下，颈椎病、脑部供血不足、脑血管疾病等因素都可能会引起手麻脸麻。此外，如果上述症状发生在中老年患者身上，很有可能是由于脑血管疾病导致的。如果患者频繁出现手麻脸麻的症状，建议及时就医，并在医生的指导下通过头部、颈椎CT、核磁共振等检查来明确病因。一旦出现异常，及时对症进行治疗，做到早发现，早治疗。
头晕手麻是什么症状
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
一般来说，头晕手麻可能是如下疾病的症状。头晕手麻可能是脑动脉硬化，贫血，供血不足，颈椎病，高血压等疾病引起的。手麻头晕也可能是患者没有休息好导致的，患者应该注意休息，避免熬夜。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。患者应该注意休息，可以适当的进行按摩手部，热敷，以缓解手麻症状。
腿麻、手麻是什么原因
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
一般情况下，腿麻、手麻可能是多种原因引起的，具体内容如下：第一种是颈椎、腰椎部位的病变，例如颈椎炎、颈椎骨质增生、腰间盘突出等，这些都会对周边的血管和神经造成压力，从而影响到神经的正常功能，从而引起手麻腿麻脚麻。第二种是脑梗、脑肿瘤等脑部病变，需要进行脑部CT检查在明确病因。建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
快速缓解手麻小妙招是什么
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
可以做一些运动，准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。左顾右盼：头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。前后点头：头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。
手麻了怎么快速恢复
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
常做颈椎保健操，手麻很有可能是颈椎病导致的，经常做颈椎保健操能够预防颈椎病，缓解颈椎病症状，减少手麻的发生。停止引起手麻的行为，手麻还可能是药物化学制剂低温环境引起的，此时要停止继续引起手麻的行为如停止服药，离开有化学制剂环境，做好保暖等。
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