问题分析：不经常锻炼身体有关系，是神经肌肉紧张所致。可以补充维生素和钙剂，可以注意休息，要注意在治疗期间，尽量不抽烟，不喝酒，积极配合治疗，尽量保持心情舒畅，不要有太大压力，饮食上也应该注意不吃辛辣、油腻、刺激性的食物。
