问题分析:如果是轻度的脑震荡,通常来说是可以恢复的,不要太过担心,但是一定要注意多休息,避免劳累,不要提重物,不要剧烈运动,避免辛辣刺激性的食物。另外还需要注意,过两周以后再到医院去复查一下的,现在注意调整好心态。