问题分析:后脑勺痛大多数时候是由于疲劳所导致的,过度的疲劳有可能会导致脑部缺氧、缺血,引起脑血管痉挛,尤其是在工作和劳累了一天以后,应当注意休息,保持好的睡眠,睡前尽量放松心情,避免精神压力过大,同时加强营养,适当活动身体。