问题分析:气血不足一般会出现抵抗力下降,脏腑功能明显衰退,四肢发冷十分畏寒,还会有头晕眼花,精神萎靡。神经衰弱是长时间处于精神紧张和焦虑的状况下,经常会出现情绪烦躁,会出现失眠多梦、身体乏力。神经衰弱与气血不足并没有一定的关系,虽然从症状上面看有一定的相似之处,但是其诱发因素是不同的。平时保持心情舒畅,生活规律,少熬夜,配合适当体育锻炼,可以恢复。