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多梦易醒怎么治疗

我最近睡眠很浅,睡着了也会做梦,然后惊醒,我很担心,多梦易醒怎么治疗?
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廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:多梦易醒可能由于植物神经功絮乱功能失调,才会导致多梦易醒,睡前尽量不还喝咖啡,浓茶等会亢奋的物质,可以使用体魄金中药助眠枕来调理睡眠,保持心情舒畅,睡觉前身体及思维放松,调整好自己的心理状况。

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多梦易醒怎么治疗
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
多梦易醒可能由于植物神经功絮乱功能失调,才会导致多梦易醒,睡前尽量不还喝咖啡,浓茶等会亢奋的物质,可以使用体魄金中药助眠枕来调理睡眠,保持心情舒畅,睡觉前身体及思维放松,调整好自己的心理状况。
失眠多梦,易醒,需要怎么治疗,吃什么药
任正新 主治医师
其他 河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
问题分析:从您的描述情况来看,有可能是跟本身的性格以及生长的环境,外界的压力而多方面因素引起的。指导建议:睡前泡个热水脚,听听轻松的音乐,按摩按摩头皮,同时可以吃一些养血安神胶囊,归脾丸,谷维素等药物调理1-3个月左右,有助于改善。
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每晚睡觉总是做梦,易醒,白天总是困,怎么治疗多梦
王朝旺 医生会员
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问题分析:多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等意见建议:晚上适当可以服用些牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠
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王喃喃
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王振友 主治医师
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魏敏 医师
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问题分析:阴虚火旺会有低热、口干、潮热盗汗、手足心热、虚烦不安等。心阴虚会有心悸、失眠、烦躁、潮热盗汗等。意见建议:心阴虚心失濡养,心神不安会失眠多梦。阴虚生内热、虚火盛会烦躁。睡眠不好会白天没精神。注意调整心理,克服不良情绪,放松入睡。晚餐要清淡。可服天王补心丸。
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任朝敏 医师
儿科 威县梨园屯中心卫生院 一级甲等
病情分析:你的情况与亚健康有关,世界卫生组织指出,健康不仅免于疾病和虚弱,而且要保持身体上,精神上和社会适应方面的完整状态,亚健康是指机体虽无明显的疾病,却表现出活力的下降,适应能力不同程度的减退的一种生理状态,中医学中成为未病,亚健康状态包括不良的心理行为,不振的精神面貌,对社会的不适应,以及身体某部位的不适等,形成的原因有遗传因素的影响,环境的污染,紧张的生活节律吗,心理压力过大,不良的生活习惯,工作或是生活过度的疲劳,久病大病或手术后。亚健康对人体的危害极大,应注意克服不良的生活习惯,调整好个人的心态,适应瞬息万变的社会,及时消除疲劳,积极运动提高身体健康素质,有针对性的选用保健品等,是主要的方法 意见建议:
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任立存
儿科 威县贺营乡赵庄卫生室 一级丙等
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