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茯苓治失眠吗

我最近有失眠的现象，今天吃了一些茯苓后我的失眠有了比较明显的改善，茯苓治失眠吗?

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廖张元,天津医科大学总医院,副主任医师

廖张元副主任医师内科免费咨询

三级甲等天津医科大学总医院

问题分析：茯苓治疗失眠。不过单味药治疗失眠作用还是比较弱的。所以一般都会采用多种药物，相辅相成，来共同治疗失眠。比如归脾汤加减。若是失眠辨证为其他类型，比如心肝火旺，就不太适合用茯苓治疗。

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失眠可以吃茯苓吗？

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠可以用茯苓茶治疗。茯苓对失眠有一定的治疗作用。失眠是指睡眠状态的一种表现。患者会出现入睡困难或入睡后睡眠浅、反复做噩梦、睡眠质量差、一夜睡眠后休息不足等临床表现。口服茯苓水可以改善症状。茯苓是中药，具有利尿消肿、健脾止泻、养心安神的功效。失眠患者可以用茯苓代替水喝茶，可以缓解疲劳，提高睡眠质量。除此之外，还要注意饮食习惯改善，多吃清淡食物才能有助于睡眠。

茯神治失眠有效吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

在中医理论上，茯苓可以治疗失眠。茯苓是一种具有轻微渗透、利尿作用的中药。其主要功能有利尿、利尿、博视、健飞、宁心安神。中医认为失眠的原因很多，焦虑不安是失眠的主要原因之一。身体焦虑时亢奋，容易失眠。茯苓可以用来治疗焦虑引起的失眠。中医认为，与胃不和会令人不安。也就是说，如果胃不舒服，就不能正常睡觉。茯苓对胃不舒服引起的失眠有很好的效果。所以综合这两种情况可以治疗失眠。一般来说，更常见的是组合服用其余美中药，以便更好地发挥补中健脾、宁心安神的作用。

茯苓治疗失眠做法有哪些

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

茯苓治疗失眠主要有以下几种做法。1、茯苓是一种中药，主要是用水煮茯苓食用。也可以和一些食材一起炖。2、茯苓还可制成茯苓糕或粥。茯苓做成粥，最有利于消化。比如茯苓、荷叶、大米、白糖一起煮粥，味道不错，还能治疗湿邪引起的疾病。3、茯苓捣碎做各种食材。一般药店买回来就变成白色的小疙瘩了。应该用比较硬的东西捣碎，更有利于做各种食材。

白茯苓加酸枣仁治疗失眠效果怎样

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

白茯苓，酸枣仁治疗失眠效果不错的，失眠的原因是思虑太过、劳逸失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不交阴、心失所养，引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调，而形成失眠。

大剂量茯苓为何能治疗失眠

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

失眠是临床上常见的病症之一，在临床中发现大剂量应用茯苓有较好的镇静，催眠作用，无明显的不良反应。中医认为，人的正常睡眠是由心神所主，是阴阳之气自然而有规律转化的结果。茯苓是临床上常用的一味中药，神农本草经将其列为上品药材，言其“久服安魂养神，不饥延年”。

失眠了喝茯苓煮的水能治失眠么

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

可以缓解失眠的症状。茯苓是一味中药，功效是健脾化痰，养心安神，利水消肿。患者属于心脾两虚型的失眠，可以考虑采用此药物联合其他药物进行治疗。单味药治疗失眠作用比较弱。

失眠用酸枣仁茯苓泡水喝可以吗

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

茯苓酸枣仁冲茶喝，对失眠是有一定的作用的。如果有这种药可以吃吃看，效果不好的时候再调整一下治疗。因为失眠的原因挺复杂的，也不是单纯的就是失眠。如果吃药效果不好，检查一下，明确一下病因再治疗。

酸枣仁和茯苓治疗失眠吗

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

对失眠是有一定的作用的。因为是中药，副作用还不明确，从临床应用的来看副作用还是不大的。如果患者有这个药可以吃吃看，效果不好的时候再调整一下治疗。因为失眠的原因挺复杂的，也不是那么单纯的就是失眠。

怎么治失眠

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

拒绝咖啡因会使神经系统处于极度兴奋的状态，运动要有度，虽然运动能治失眠，但是很多人在实际的尝试中没有成功，这是因为睡前运动过量导致的，所以晚上运动最好选择慢走。

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