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总觉得浑身乏力没劲也没精神怎么回事

我感觉有气无力,浑身没劲,提不起精神,最近感觉身体一点劲也没有,不想动。总觉得浑身乏力没劲也没精神怎么回事?
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廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:总觉得浑身乏力没劲也没精神考虑可能是肾虚导致的。平时注意适当增加锻炼。多吃些动物的肾脏,补肾壮阳的食物。三餐要规律,放松心情,规律睡眠,尽量不要熬夜,不要吃生冷辛辣的食物。

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廖张元 副主任医师
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