问题分析:出现头痛的因素有很多,有没有规律的日常饮食,心理作用过大,情绪过于激动,或者脑供血不足都会出现,如果患者有头痛脑胀的情况,要平时多注意休息,注意饮食上的清淡,避免长时间熬夜,少吃辛辣油腻生冷不易消化的食物。