问题分析:可以进行非药物治疗,主要包括心理治疗和理疗,常见的理疗有中医的针灸和按摩。还可以进行药物治疗,主要是指紧张性头痛患者急性期止痛治疗。或者是预防性治疗,使用广泛的药物抗焦虑药,来缓解精神紧张起到一个预防紧张性头痛的作用,还有改变自己不良的姿势,养成良好的生活习惯也可以预防紧张性头痛的发生。