问题分析:宿醉头痛是酒精中毒的表现,酒精可以直接刺激脑细胞导致头痛,还可以影响到脑部的供血,间接导致头痛。如果头痛不算严重,可以喝点葡萄糖水,吃点水果,水果如梨,甘蔗和西瓜比较好,这些水果中的葡萄糖,蔗糖和果糖相当的多。糖分可以和酒精发生化学反应,起到解酒的效果。