问题分析:脑供血不足头晕,可以吃点中成药。平时多喝点山药粥,可以健脾益气补肾,多喝水,多吃点炖排骨或者炖鸡,补益气血,需要注意平时的生活饮食习惯。一日三餐饮食要有规律,注意休息,不要劳累。晚上不要熬夜,生活起居要有规律。