问题分析:腰肌劳损选择中药治疗效果好,腰肌劳损主要是长时间久坐或久站,用力不当,过度劳累导致,容易出现腰部酸疼,建议选择中药治疗效果好选择熟地黄,当归,牛膝,山茱萸,茯苓,续断,杜仲,白芍,青皮,五加皮中药,用水煎服,每天一剂。选择独活、防风,川芎,牛膝,桑寄生,秦艽,杜仲,当归,茯苓,党参,熟地黄,白芍,细辛,甘草,肉桂中药,用水煎服,每天一剂。