问题分析:治疗建议口服谷维素,安神胶囊。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等。