问题分析:可能是身体缺少维生素和铁元素引起的,可以多食用一些粗纤维食品以及海产品来进行补充。还有可能是饮食习惯不合理引起的,比如经常进食高热量、高脂肪、油腻、刺激食物,食用了过多的腌制食品,会引起一些内科疾病,从而引起脑袋昏沉。