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快睡着的时候身体抖一下是怎么回事

我近期发现躺床上快睡着的时候，身体会不自觉的抖一下，这是怎么回事?
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廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：快睡着的时候身体处于快波睡眠期内，此时全身肌肉虽然放松，但大脑还未完全停止工作，当大脑发出一个信号作用于人体的骨骼肌时，身体就会表现为突然抖动一下。这属于正常的生理现象。

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