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心脑供血不足失眠怎么办

我失眠好几年了到医院检查说是心脑供血不足每天都得下半夜睡着，心脑供血不足失眠怎么办?

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廖张元副主任医师内科极速问诊

三级甲等天津医科大学总医院

问题分析：睡眠不好应和气血不足，心脾虚，心肾不交有关系应该注意合理的休息保养气血好，查一下脑部的供血有无异常的问题，注意忌辛辣的食物，保证睡眠，调养生活习惯，可用灵芝，甘草，红糖，百合，莲子等。

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心脑供血不足失眠怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

睡眠不好应和气血不足，心脾虚，心肾不交有关系应该注意合理的休息保养气血好，查一下脑部的供血有无异常的问题，注意忌辛辣的食物，保证睡眠，调养生活习惯，可用灵芝，甘草，红糖，百合，莲子等。

心脑供血不足，经常失眠，怎么办，吃点什...

周小娟护士

内科乐至县良安中心医院二级乙等

与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。

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