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高血压可以吃桃吗

高血压可以吃桃吗
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周恒 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 武汉大学人民医院

问题分析:高血压患者是可以吃桃的。
桃子有生津润肺,活血消积的功效。桃子含有丰富的铁元素,对于缺铁性贫血的人来说,可以多吃一些桃子,桃子有补气血、养阴生津的功效,对气血亏虚、面黄肌瘦、心虚气短的人也有很好的效果。桃子里含有丰富的钾元素,而且钠含量很低,适合高血压患者食用,经常吃桃能够活血化瘀、润肠通便,桃子的桃仁中含有一些提取物,能够起到抗凝的作用,缓解咳嗽的症状,同时还能降低血压。所以对于高血压患者,可以起到辅助治疗的作用。

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高血压、糖尿病可以吃黄桃吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压、糖尿病可以吃黄桃。黄桃是一种比较新鲜的水果,患有高血压和糖尿病,都可以吃一些新鲜的水果,但是在吃的时候要少吃一些,不要吃黄桃罐头,因为黄桃罐头中的糖份比较多,特别是糖尿病患者,平时要尽量少吃一些低盐低脂的食物,比如燕麦、木耳、黄色的蔬菜、胡萝卜、玉米、西红柿等。同时要注意适量的锻炼,以达到控制血糖和血压的目的,同时要避免吸烟、喝酒,适量的红酒有利于健康,而患有糖尿病的患者则不能。
高血压不能吃核桃
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压病人是可以吃核桃的,因为干果食品对病人的身体没有影响,核桃也含有许多营养,身体的一些脂肪酸,维生素和各种矿物质,微量元素,对身体有好处,尽量少吃,吃多反而有负作用。
高血压核桃可以吃吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压吃核桃是有益的。核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸、酮、镁、钾、铁等。不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,降低血液粘稠度,预防动脉粥样硬化的进展,对高血压的进展起到延缓的作用。
高血压患者能吃核桃吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压患者可以吃核桃,核桃中富含蛋白质及人体必需的氨基酸、多种维生素等,能保护大脑神经系统及脑组织,还含有大量的亚油酸等不饱和脂肪酸,能够降低血液中胆固醇、血糖,从而预防心脑血管疾病及糖尿病、高脂血症的发生。同时有增强记忆、健脑、助睡眠的作用,也不会使血压升高。
高血压可不可以吃黄桃
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压是可以吃黄桃,但黄桃含糖量多,还是要少吃,它的营养成分对身体有好处。不能因为血压高就什么都不吃,这样对身体反而不好,只要营养均衡,多锻炼身体,适当的吃各种各样的蔬菜水果是没事的,反而对身体有好处。
高血压可以吃核桃吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压可以吃核桃。核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素B1、B6、叶酸、酮、镁、钾、铁等。不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,降低血液粘稠度,预防动脉粥样硬化的进展,对高血压的进展起到延缓的作用。
高血压可以吃核桃吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压病人可以吃核桃的。核桃是坚果类食物,还有很多的矿物质,适量进食核桃,对高血压病人是有益的。高血压病人也可以多进食一些时令的新鲜的蔬菜水果。可以适量做一些运动,再就是注意个人卫生,多多注意休息,在指导下吃药。
高血压可以吃核桃么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压可以适量吃核桃。核桃里有大量的维生素,这些维生素能够营养机体细胞,增加机体的抵抗能力,是很好的滋补佳品。核桃里的脂肪,主要是不饱和脂肪酸,不会让人体内的胆固醇升高,而且还可以减少肠道对胆固醇的吸收。高血压患者适当吃些核桃,能够预防动脉硬化。
高血压可以吃核桃么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压是一种发病率比较高的常见病,但是它对身体的危害是很严重的,容易引发很严重的心脑血管问题,对高血压患者来说,是可以适当的吃一些核桃的。核桃当中的磷脂对于脑神经有很好的保健作用,核桃油含有不饱和脂肪酸,可以防治动脉硬化,但是核桃含油分比较高,因此不能过多的吃,可以少量的吃一些。
高血压可以吃核桃么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
可以吃核桃,核桃含有不饱和脂肪酸,可以降低血脂,但是不能吃太多,核桃是高热量食物,吃多了同样会升高血脂。高血压在饮食上必须重视,不要吃含盐太多的食物,因为食盐是导致高血压的一个独立的危险因素,平时少吃腌制食物,也不要吃太油腻,油炸烧烤食物。
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