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高血压可以吃银耳吗

高血压可以吃银耳吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周恒 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 武汉大学人民医院

问题分析：银耳含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质及单糖，银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所需的四分之三氨基酸。银耳中还含有钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等多种矿物质。高血压患者不能过量食用肥肉，比如肥猪肉，因为肥肉含有90.8%的动物性脂肪，多吃肥肉会导致人体脂肪积累，导致身体肥胖，血脂升高，从而导致动脉硬化。

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怀孕可以吃高血压药吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇可以服用降压药，但是在治疗期间不能随意停药，但是可以根据降压药的种类和用量来调节。常用的是长效钙拮抗剂类降压药，这些药物具有抑制子宫收缩的效果，是孕妇最好的选择，一天一次就能稳定的控制血压，其他的降压药物都会对胎儿产生作用，但是拮抗剂对胎儿的影响是最小的。孕期高血压的人除了要按时服药外，还要定期监测血压。
孕妇可以吃的高血压药
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇可以吃的高血压药通常为长效钙离子拮抗剂类降压药。怀孕期间血压会升高，严重的还会发展成妊娠高血压，本来就有高血压、血压控制不好的女性，怀孕期间血压过高，可能会导致子宫缺血，导致胎儿窒息。高血压患者妊娠期的治疗原则是不能随意停用降压药，长效钙离子拮抗剂类降压药，这种药物具有降压和抑制子宫收缩的作用，适合妊娠期患者，可以使血压稳定。
高血压可以吃菠菜吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压患者一般是可以吃菠菜的。可以吃菠菜、苹果等蔬菜。高血压的饮食注意事项：以低盐低脂为主，特别是盐的摄入量要严格控制。如果没有水肿，可以控制在6克左右，如果出现水肿或者肾功能问题，建议控制在2-3克左右。除了吃盐，还要控制脂肪，特别是动物内脏、肥肉、蛋黄等。除了要注意饮食之外，还要戒烟、戒酒、控制体重、按时服用降压药物等。
高血压可以吃蛋白吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压可以吃蛋白。蛋白含有丰富的蛋白质，而蛋白质是维持人生命活动所必需的营养素之一，如果摄入不足会导致人体功能减退或死亡，所以一定要合理摄取蛋白质。高血压患者可食用优质蛋白，比如，有些鱼肉鸡肉瘦肉，并不能导致血压上升。这些都是富含蛋白质和维生素的食品，对于预防高血压病有非常重要的作用。高血压患者还可食用植物性蛋白如豆浆、豆腐脑、黄豆、黑豆、绿豆。第四，尽量选择低脂食品，例如牛奶，鸡蛋，肉类等。此外，建议高血压患者少食油腻食物如肥肉、排骨、烧烤等，还有火腿肠之类的东西都不宜食用。
高血压可以吃红参
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
红参具有升高血压和改善微循环，以及提气的作用，高血压患者只要血压控制平稳，是可以吃红参的。虽然红参具有一定的升压效果，但只要高血压的患者服用降压药之后，血压在正常范围，红参升高血压的幅度也不会很高。
高血压可以吃桔子吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压患者可以吃橘子，橘子是一种比较常见的水果，可以补充身体的营养，不影响身体的恢复。对于高血压患者来说，橘子过敏是不能吃的。高血压是一种比较常见的慢性心脑血管疾病。高血压起病较慢，早期无明显症状，随着血压升高，血液压力对脑血管造成冲击，容易出现头疼、头晕等症状，严重时会出现心悸、视物模糊等症状。橘子是一种比较常见的水果，含有一定的水分、葡萄糖、维生素C等。高血压患者吃橘子可以补充身体所需的营养物质，对高血压恢复没有影响。吃橘子要适量，不能一次性吃太多，以免加重肠胃负担。
高血压可以吃辣的吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
有高血压的人可以少吃点辛辣的食物，但是不要过量的吃辣椒和其它辛辣的食物。高血压患者可以适当的食用一些辛辣的食物，不会引起高血压的发病率，也不会出现高血压的症状，但是在食用辣味食物时，一定要注意不要摄入太多的盐，否则会引起血压的异常上升。高血压患者可以适当的吃一些辛辣的食物，但是一定要控制好食物的摄入量，不要吃得太多，以免引起其它不适。
高血压可以吃辣木子吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压患者可食用，辣木籽有助于降低血压，辣木籽属纯天然绿色食品。高血压患者可以食用辣木籽，但具体作用还不清楚，建议可根据医生意见来使用，可使用其他类型降压药物，并在日常生活中控制饮食方面的问题。高血压患者要多注意休息，在饮食上要注意少吃油、少吃盐、不吃生、冷、辣、刺激性食物、不能吸烟喝酒等，不利于健康。
高血压可以吃扑尔敏吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压需应用这类药物时可服用，但还不如看个人条件。如果有了明确的诊断之后就应该开始服用降压药物。由临床医生指导选用有关药物为佳。一般都会选用舒张压较低的药物或者是降压效果更好的药物来进行治疗。通常情况下，仍应注意控制血压水平。如果有什么问题也应该及时进行检查。扑尔敏多用于过敏。如果经常有过敏史，就会对身体造成伤害。因此，在平常时间里，不妨加强运动，增强身体素质，身体素质良好后，这些状况均可改善。
高血压可以吃肉吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压患者可以食用肉类，但摄入量需控制在1克/公斤体重以下，一周3次即可。高血压患者挑选肉类时，应尽量食用鱼肉，鸭、鹅、鸡等家禽类和红烧肉等。鱼肉中富含不饱和脂肪酸，对减少心脑血管疾病风险很有帮助，是高血压患者首选食物。此外，家禽肉食用时，也不能吃皮肤。吃猪、牛、羊等红肉的时候切记不吃肥肉，瘦肉也是可以的，以免增肥。高血压的人不吃熏肉，腊肉，肥肉。
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