问题分析:高血压可以吃汗菜,但应适量吃。血压降低并不是那么好控制的,建议一天要控制在6g以下,不要食用过于油腻的食品。过度的油脂会使高脂血症进一步恶化,从而导致动脉粥样硬化,从而导致动脉瘤的发生,从而影响到血压的康复。不要食用辛辣和刺激性的食品。高血压病人要有一个好的心情,不能有太多的悲伤和兴奋。平时可以多吃点绿色的蔬菜,多饮水,保持充足的睡眠。