问题分析：羊痫风需要维生素B6，它存在于肉、全谷类和豆类中；维生素D则存在于多油鱼和一些动物制品，尤其是乳酪和添加营养素的牛奶中；某些矿物质对部分癫痫病人有帮助，例如镁大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中；锌存在于肉、家畜内脏、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中。
