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长期头疼失眠是什么原因

我经常头昏头疼,失眠半年左右,想知道长期头疼失眠是什么原因?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:由于精神压力过大,情绪过于紧张,植物神经紊乱引起的,严重的,还有可能会引起脑供血不足,使用一些安神的药物,或者让通过一些中药进行调理,避免情绪过于激动。考虑内分泌紊乱或者更年期综合征。需要去医院就诊。去医院内分泌科就诊,检查血压,血脂,血糖,头颅ct等。明确诊断后积极配合医生治疗,避免熬夜和劳累。

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平时自己一定要注意睡觉之前不要吃得太饱,还有就是不要做太剧烈的运动,可以泡一泡脚,听一听轻音乐,有助于睡眠。失眠要保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律。可于睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等。
孩子26岁,身体经常很累,经常头疼,失眠是什么原因
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头昏头痛失眠多梦的主要原因如下:一、外部环境的变化:工作压力、出差、夜班和住宿条件的变化都会影响睡眠,导致失眠、多梦和头痛。二、异常情绪:焦虑或抑郁可导致睡眠节律紊乱,从而影响交感神经的休息和兴奋,导致夜间失眠多梦,第二天头痛。三、疾病因素:比如脑血管疾病,由于脑血管向脑组织供血供氧,当供血供氧过程中出现异常时,皮质和中枢部分出现缺血缺氧,导致睡眠节律紊乱,睡眠碎片化,睡眠中出现缺血缺氧,第二天容易引起失眠、头痛。
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如果有头痛、头晕、失眠、多梦的临床表现,可能是由以下原因引起的:1.可能是神经功能障碍引起的。如果患者长期精神紧张、情绪紧张、过度思考、抑郁,可能导致神经功能障碍,如头痛、头晕、失眠、多梦、食欲不振、全身无力等。2.头痛、头晕、失眠、多梦也可能是睡眠障碍引起的。患者可能经常失眠、失眠、难以入睡、睡眠质量差,导致头痛、头晕。3.如果脑部供血不足,可能会引起脑功能障碍、头晕、头痛、失眠、多梦等症状。
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