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经常说梦话该怎么办

我的室友告诉我，我每天晚上睡觉的时候都在说梦话，我问她说了什么，她说也没听清。经常说梦话该怎么办?
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黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：经常说梦话，跟平时的日常生活习惯，还有跟平时发生的事情有关系。正常作息。平时要多做运动锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。

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经常说梦话怎么办
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
如果日常生活中经常说梦话，可能是因为精神高度紧张，导致身体营养不良，晚上睡觉时会说梦话，可以口服安神补脑液。如果频繁的做噩梦，可能是神经的炎症，或是神经萎缩，久而久之就会导致面瘫或是大脑方面的问题，建议到神经内科进行检查。患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，注意保持足够的休息时间。
经常说梦话该怎么办
黄世昌 副主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
经常说梦话，跟平时的日常生活习惯，还有跟平时发生的事情有关系。正常作息。平时要多做运动锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。
经常说梦话怎么办
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
心情过于焦虑导致在睡觉时说梦话，可以口服抗焦虑药治疗，以苯二氮类为主，例如艾司唑仑或者是阿普唑仑等，平时还可以服用非苯二氮卓类药物由于肝火旺盛而导致的说梦话，可以口服药物参苓白术散或者是木香顺气丸治疗。
经常说梦话该怎么办呢
戚敬虎 主治医师
内科 枣庄矿业集团中心医院 三级甲等
问题分析：引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的. 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力.意见建议：这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的.
经常说梦话，该怎么办呢
黄祝刚 医生会员
外科 山东齐鲁医院 三级甲等
病情分析： 梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.意见建议：1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
经常说梦话怎么回事？该怎么办啊
刘桂茹 护士
内科 大庆市第一人民医院 三级甲等
病情分析： 只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。
我17岁.晚上睡觉是经常说梦话.该怎么办,
蔡亚平 医师
妇产科 河间市医院 二级甲等
病情分析： 您好，说梦话中医认为与心肾不交，心气虚，心火上炎，心脾两虚有关，意见建议：建议根据中医辨证，选用天王补心丹，朱砂安神丸，柏子养心丸，人参归睥丸治疗。
晚上睡觉经常说梦话该怎么办啊？？晚上睡觉经常说梦话...
李洪托 医生会员
皮肤科 河北广宗县医院 二级甲等
问题分析：你好，说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、意见建议：肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
我晚上经常说梦话，该怎么办，生活应该怎...
张淑丽
妇产科 威县镇中心医院 二级甲等
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.
晚上经常说梦话是为什么，应该怎么办
李爱连 医师
内科 卫生院 一级甲等
问题分析：这是很多人都有的毛病,如果您的情况是经常说梦话，频繁发生.意见建议：那您就得注意了.经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致。
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