问题分析:休息出现了问题,导致失眠等状况而引起了脑血管的痉挛。所以从现在开始应该注意好好的休息,有一个好的睡眠,必要的时候可以使用一些安神补脑的药物。如果疼痛过于严重而难以忍受,必要的时候可以吃一些止痛的药片。