问题分析:特发性震颤这个疾病是家族遗传性的疾病,在患有这个疾病的时候一定要及时的进行治疗,但是目前没有特别好的锻炼方式,只是患有这种疾病千万注意不能出现饮酒的情况,如果过量的饮酒会导致病情加重的情况发生。而且一定要注意饮食的习惯。