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晚上失眠焦虑白天心情是抑郁症吗

我最近这段时间，白天都是心情还是很好的，一到晚上都会失眠焦虑，晚上失眠焦虑白天心情明媚会是抑郁症吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：是有抑郁的表现，大多是按照三步走的方式，一种方式就是自身调整，可以转移注意力，看看喜剧，看看笑话，规律作息时间，给良好的心理暗示，必要可以听听轻音乐，参加一些有氧活动，特别是爬山，游泳这样的活动效果都是不错的。

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长期失眠会导致焦虑抑郁症吗
毛雪琴 主任医师
精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
长期失眠有可能会导致焦虑抑郁症。失眠会使患者的精神不佳，可能会诱发心情烦躁和情绪低落，严重时会引起情绪暴躁和不爱交流以及郁郁寡欢，容易诱发焦虑症和抑郁症疾病，不及时治疗还可能会引起精神错乱。要积极配合医生，是用安神助眠药物调理，能够减少多种不良并发症。调理期间要避免情绪过度紧张和心理压力较大，养成早睡早起良好的习惯，保持愉悦心情和良好心态，有利于身体恢复。
焦虑失眠是抑郁症吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
焦虑失眠可能是抑郁症。抑郁症容易引起焦虑、失眠，并伴有头痛、头晕、抑郁、情绪低落、精神萎靡。抑郁症属于精神障碍，可以去正规的神经内科医院做详细检查。必要时可在医生指导下使用抗抑郁药进行治疗，防止病情恶化。生活中要保持良好的心情，避免情绪焦虑紧张，每天保证充足的睡眠质量，养成良好的作息时间，不要长时间熬夜，以免失眠。
焦虑症抑郁症失眠怎么调理
毛雪琴 主任医师
精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
焦虑症抑郁症失眠需要通过药物调理。焦虑症和抑郁症是精神科多见的疾病，但具体的用药并不相同，焦虑症是需要服用抗焦虑的药物，抑郁症是需要服用抗抑郁的药物。患者要在专业医生指导下用药，而且要严格的遵医嘱，不要随意的增减药量。在接受治疗的时候并不需要额外服用镇定类的药物来治疗失眠，因为抗焦虑、抗抑郁类的药物里面有镇定的成分。焦虑症和抑郁症在接受治疗的时候，患者要适当的运动，运动能够很好的释放压力和情绪，对病情的恢复是有很大的帮助。
失眠焦虑与抑郁症有什么区别
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠焦虑与抑郁症区别如下：1、失眠主要表现在睡眠的时间、深度的不足的问题，是入睡困难，醒后难以入睡的情况。抑郁症是具有明显抑郁障碍，具有显著而持久的心境低落、焦虑、消沉、闷闷不乐、自卑、悲观、厌世、可有自杀倾向等表现的疾病，严重者可以出现幻觉和妄想等精神病性症状。2、失眠与神经官能症、更年期综合征、饮食、情志失常、劳逸失度、疾病疼痛等密切相关。抑郁症患者会毫无原因地对以往感兴趣的事情和活动失去兴趣，随着抑郁症状的发展，病人常会无端向家人发脾气或者产生悲观情绪、自责、自罪，甚至想到死亡。
严重失眠是抑郁症还是焦虑症
毛雪琴 主任医师
精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
严重失眠有可能是抑郁症。抑郁症本身就属于一种心理方面疾病，很可能会引起严重失眠、情绪紧张、闷闷不乐等不良表现，最好及时到医院就诊，让专业医生查看病因以及病情轻重程度给予有效药物来治疗。有可能需要适量口服抗抑郁以及安神补脑药品。服用药物一段时间后观察自身症状是否有所好转，持续性没有改变，要及时和医生沟通调整治疗方案，避免病情逐渐加重诱发出其他不良。
焦虑到失眠是抑郁症吗
闵宝权 副主任医师
精神科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
焦虑到失眠不一定是抑郁症。很多因素会导致焦虑，从而引发失眠，所以焦虑到失眠不一定是抑郁症。失眠是患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，形式有睡眠潜伏期延长、睡眠维持障碍、睡眠质量下降、总睡眠时间缩短、日间残留效应.焦虑障碍又称焦虑症或焦虑性疾病，是一组以焦虑为主要临床相的精神障碍；包括惊恐障碍、社交焦虑障碍、强迫障碍、广泛性焦虑障碍、创伤后应激障碍等。建议：要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，多参加各种运动锻炼，加强体质。
焦虑失眠是不是抑郁症
刘强 副主任医师
精神科 上海市精神卫生中心 三级甲等
焦虑失眠不是抑郁症。焦虑失眠和抑郁症是两种完全不同的疾病，两者之间没有相关性。焦虑性失眠一般会使患者出现恐慌、无法保持冷静、恶心、肌肉紧张、出汗、睡眠障碍等症状。抑郁症的症状因人而异。常见的症状是抑郁，对任何事情都缺乏兴趣，可能还有自杀倾向。无论是抑郁症还是焦虑症，建议患者及时到医院进行检查和咨询，并根据医生的指导和建议口服相关药物进行治疗。
焦虑失眠是抑郁症吗
闵宝权 副主任医师
精神科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
焦虑失眠有可能是抑郁症。抑郁症很可能会引起焦虑失眠，还会伴有头痛头晕、情绪低落、心情压抑、提不起精神，抑郁症属于精神障碍方面的疾病，可以到正规的神经内科医院做详细的检查。有必要者可以在医生指导下使用抗抑郁的药物来进行治疗，防止病情加重。生活当中要保持良好心情，避免情绪焦虑紧张，每天要保证充足睡眠质量，养成良好作息时间，不可以长时间熬夜。
焦虑失眠症是抑郁症吗
陈云春 副主任医师
精神科 西安交通大学附属第一医院 三级甲等
焦虑失眠症不是抑郁症。对于焦虑失眠症，大多会使患者出现惊恐不安以及出汗恶心的症状，有的患者还会出现无法保持冷静，肌肉比较紧张，甚至有的患者会出现睡眠障碍。而对于抑郁症，在刚开始发病时，并不容易被发现，而后期，往往会使患者出现对外界事物失去兴趣，而且情绪低落。两者并不是一种疾病。建议患者一定要到医院做详细的检查，以免耽误病情的诊断。而且不可以自己盲目诊断疾病，以防造成病情误诊。
焦虑抑郁症失眠怎么办
于洪鸾 副主任医师
精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
焦虑抑郁症失眠选择药物和生活方式调理。焦虑抑郁失眠等可以选择使用药物的方式治疗，选择药物治疗能够防止神经受到一定的损伤，从而达到治疗的目的，并且生活的方式上也要及时的进行调理，比如在饮食上需注意选择容易消化的食物，并且要注意缓解自己的压力。焦虑的人群要保持饮食营养均衡，水果蔬菜谷物粗粮和坚果等都要适当的吃一些，也可以吃一些动物肝脏，对于补气血有帮助。
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