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刚要睡着就突然惊醒怎么回事

近期总是刚要睡着时候,就会突然被惊醒,这应该是怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:快要睡着时突然的惊醒有病理性和生理性两种情况,第一是病理性的因素,一些心脏病在睡眠状态中时,特别是刚要入睡时,迷走神经兴奋,血液流动减慢,容易发生急性缺血性心脏病,这时由于胸闷,憋气等不适症状可以突然的惊醒,并出现心慌,心悸的症状。第二是生理性的因素,如果平时精神压力过大,情绪焦虑紧张或者过度劳累时,会导致植物神经功能紊乱,影响睡眠质量,在快要睡着时突然发生惊醒的表现。

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半夜做梦惊醒可能有以下原因:1.在梦境中,他的潜意识与现实产生了冲突,梦境可以驱散他的思绪,但也有一些迷惑他的潜意识,让他清醒过来。2.可能是因为受了惊吓,或者是一段时间的压力,或者是因为长时间的潜意识的影响,而造成的。没事,多锻炼,钓钓鱼是最好的。3.是有噩梦的征兆,要保持好的精神状态,减轻精神紧张,在入睡之前要放松,调整睡眠的方式。
宝宝容易惊醒是怎么回事
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宝宝容易惊醒是由于宝宝中枢神经兴奋性增高,大脑皮层发育不完善,睡眠较浅引起的,这种时候可以轻轻的安抚宝宝让宝宝睡觉。当然也可能是宝宝缺钙引起的,可以适当的检查宝宝体内的微量元素。
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黄世昌 副主任医师
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快要睡着时突然的惊醒有病理性和生理性两种情况,第一是病理性的因素,一些心脏病在睡眠状态中时,特别是刚要入睡时,迷走神经兴奋,血液流动减慢,容易发生急性缺血性心脏病,这时由于胸闷,憋气等不适症状可以突然的惊醒,并出现心慌,心悸的症状。第二是生理性的因素,如果平时精神压力过大,情绪焦虑紧张或者过度劳累时,会导致植物神经功能紊乱,影响睡眠质量,在快要睡着时突然发生惊醒的表现。
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刚要睡着心脏突然一颤,考虑可能是发生了早搏,也就是常说的心律失常,也不排除由于心肌缺血发作所导致的。可以进一步做心脏彩超以及动态心电图的检查。还有一些病人可能是由于最近有明显的劳累、熬夜、精神压力大、焦虑,还有更年期的女性内分泌紊乱失调,也会出现类似的情况。可以结合营养神经,改善睡眠的药物,有助于缓解不适的症状。
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黄世昌 副主任医师
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马上就要睡着,但是突然心悸惊醒的情况,如果是偶尔发生,不必担心,可能是与自己的思想活动有一定的关系。但是如果经常出现,就需要寻找原因,平时的生活压力增大,白天思考的问题较多,比较紧张焦虑,都有可能会导致人体的植物神经调节功能紊乱。
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