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半夏夏枯草治失眠效果好吗

我这段时间总是睡不好,想用半夏夏枯草治疗试试,半夏夏枯草治失眠效果好吗?
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黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:半夏夏枯草可以治失眠。失眠是指以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症,引起失眠症的病因有很多,或年老体衰、久病、大病、忧愁思虑导致气血亏虚或阴虚之体虚火上炎或气滞瘀血、痰热等邪气绕身或痰湿十支内扰导致胃气不和,凡此种种均可引起失眠。

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吃中药可以治失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
吃中药可以调节失眠。因为中医可以调节气血,调节阴阳平衡,培养阴阳,养血,镇定心情,舒畅心情。例如,天麻有养肝、帮助睡眠的功效。治疗失眠的时候可以用开水冲洗,也可以在炖鸡的时候添加。最好在睡觉前吃,效果明显。例如,安神有助于睡眠的功效。每天晚上睡觉前最好炸一点。睡觉的效果很明显。例如,冬虫夏草可以补血益气、平静、用开水冲服,也可以熬汤吃。
大量用半夏能治失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
半夏可以治疗失眠。半夏是中药,对失眠有一定的辅助治疗作用。但是,失眠是由社会心理因素、精神压力、慢性病等多种原因引起的,因此这种做法非常有限。最好找出病因,根据病因进行针对性治疗。失眠一般表现为睡眠质量下降、容易醒来、健忘、白天嗜睡、难以入睡等症状。日常生活要调整,生活要有规律。请不要过度劳累,让自己感觉舒适。经常锻炼,可以加强体质,帮助睡眠。
腹式呼吸治失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
腹式呼吸不能治愈失眠。一般来说,男性以腹式呼吸为主,女性以胸式呼吸为主。无论是哪种呼吸方式,对失眠都没有影响。失眠主要是一种神经系统疾病。失眠可能是由神经衰弱、过度精神紧张或大脑思维过度活跃引起的。目前,失眠的绝对原因还不是很清楚。如果患者有失眠,可以服用药物帮助入睡,比如舒乐安定或安定片。睡觉前不要想得太激动或紧张。有规律的休息和良好的睡眠习惯可以缓解失眠。
木瓜治失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
吃木瓜不能治疗失眠,但吃木瓜对睡眠有一定的辅助作用。木瓜含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等人体必需的营养素,具有提高人体免疫力等多种功效。木瓜含有17种以上的氨基酸,特别是富含色氨酸和赖氨酸,两者都是人体必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠、镇痛等作用的神经传导物质的原料。赖氨酸与葡萄糖代谢关系密切,可以抵抗疲劳,提高注意力。
什么炖汤治失眠
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠患者建议喝以下几种汤:一、猪心莲子汤,以猪心、莲子、太子参为主要原料制成,具有养心安神的功效,可用于治疗神经衰弱引起的失眠。二、浮小麦猪心汤,以浮小麦、猪心、红枣、桂圆为主要原料制成。具有清心安神的功效,可用于治疗长期多梦失眠。三、天麻鱼头汤,材料:鲢鱼头1个,天麻15克。香菇、虾仁、鸡丁适量。做法:将鲢鱼先用油煎烧,加入香菇、虾仁、鸡丁略煎,加入天麻片和清水及调料,中火煮开约20分钟即成。对头晕、头痛、心中烦闷、失眠健忘、不耐思考、记忆力减退有一定保健作用。
褪黑素治失眠效果好吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
褪黑素对失眠有很好的效果。吃褪黑素对改善失眠症状具有很好的效果。此外,褪黑素可以调节生物钟,并在夜间作用,这可以使患者睡得更好。另外,褪黑素对不同年龄的人有着不同的影响。如果体内褪黑素含量相对较高,其能够调节机体的生物钟,促进睡眠。但到后面褪黑素相对稳定,尽管还有一定的效果,但浓度会逐渐降低。此外,短期服用低剂量褪黑素是安全的,可以帮助睡眠,没有明显的副作用和依赖性。
夏枯草半夏治失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
半夏、夏枯草两者都具有一定的治疗失眠效果。半夏、夏枯草在本草纲目中早有记载,它是可以治疗失眠的常用之药,特别对于肝阳偏亢,兼有眩晕之失眠症更是不可或缺的药物。半夏和夏枯草可以起到清热和解毒的功效,并且具有止咳化痰和利水的效果,还具有一定的清热安神的作用,可有利于改善睡眠障碍和失眠多梦的症状。需要在医生的指导下使用,可以单独使用,也可以联合其它中药来搭配使用治疗失眠的症状。
夏枯草配半夏可以治失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
夏枯草配半夏可以治疗失眠。失眠指的是一种疾病,其特征是经常无法获得正常睡眠。失眠的原因很多,或年老、久病、大病、忧虑和思维导致气血不足或阴虚、虚火发炎、气滞血瘀、痰热等身体周围的邪气,或痰湿十支紊乱等都会导致胃气不协调。而且半夏和夏枯草一直被记录在《本草纲目》中,是治疗失眠的常用药物,尤其是治疗肝阳上亢、头晕的失眠。
洋葱放枕边可以治失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
洋葱放在枕边可以治疗轻度失眠。洋葱可以改善睡眠,轻度睡眠障碍者可以尝试烹调洋葱。睡眠障碍情况严重的话,洋葱可能不能很好地起到改善睡眠的作用,需要去正规医院就诊。洋葱含有糖、蛋白质、B族维生素、维生素C、钙、铁等多种营养素,含有大蒜素、葱辣等物质,散发出特殊的气味,对改善睡眠有一定帮助。轻度睡眠障碍者可以将洋葱洗净,切碎,用纱布包裹起来,放在枕边调节睡眠。
治失眠喝什么
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
你可以喝很多东西来改善失眠,如下:1.如果失眠程度不严重,平时可以泡一些中草药茶,如玫瑰花、合欢花等,达到疏肝解郁、安神定志的效果。2.睡前也可以喝一杯牛奶,可以增加睡意,提高睡眠质量。一般建议喝纯牛奶,可以加热后再喝。也可以在睡前洗个热水澡或者用热水泡脚,听轻音乐促进睡眠。3.晚饭可以煮百合粥。百合可以治疗焦虑,对失眠也有很大的帮助。'
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