问题分析：散步和游泳都是有氧运动，可以采用这样的运动方式，但是注意若出现不适症状，需要立即停止。心肌缺血者可以适当有氧运动，有助于改善症状。若症状严重，应按时服用药物。同时饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜清淡为主。
