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收缩压偏高舒张压正常怎么办
我在8、9月份的时候我的血压在140/100以内，现在舒张压超过100了，收缩压偏高舒张压正常怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析：
可以吃点降压药，平时减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等盐腌类食品，少吃肥肉及各种动物性油脂，多吃一些蔬菜、水果。散步慢跑或长跑。长期坚持锻炼，可使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强。
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舒张压就是当心室舒张时，主动脉压下降，在心舒末期动脉血压的最低值，也称为“低压”.高血压病病人的正常血压在140-90之内，舒张压高最重要最直接的因素是外周血管的阻力高，从某种意义上说比高压高要危险.除因外周血管管腔细小而产生阻力外，血管平滑肌的舒缩亦可显著地改变血管阻力。
收缩压高该怎么办
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收缩压高，如果仅是处于高的边缘值，可以先从饮食、生活作息上调整。比如平日里要注意低盐、低脂饮食，运动减肥，有望可以使血压恢复正常。如果通过饮食作息调整之后，血压仍然较高，可以服用降压药物。对于初发高血压者，尤其是年轻人，可以进一步查明导致血压升高的原因，最终确诊之后为原发性高血压，平日按时服用降压药物即可，便可以把血压控制在正常水平。
收缩压偏高舒张压正常怎么办
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副主任医师
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可以吃点降压药，平时减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等盐腌类食品，少吃肥肉及各种动物性油脂，多吃一些蔬菜、水果。散步慢跑或长跑。长期坚持锻炼，可使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强。
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副主任医师
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收缩压偏高可以通过药物进行治疗。收缩压是指心脏收缩时期的主动压，往往是由于动脉硬化引起的。如果出现收缩压非常高，舒张压反而不高，脉压差大，提示动脉硬化比较严重，这样容易出现心脑肾的并发症。
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周恒
副主任医师
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一般情况下，收缩压正常舒张压高可以通过药物治疗、生活护理等方式来改善，具体内容如下：收缩压正常但舒张压高的病人，推荐使用血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素二受体阻断剂，替米沙坦、贝那普利等是典型的降压药物。另外，还可以选择服用β受体阻断剂，这是比较理想的治疗方案，比如美托洛尔和比索洛尔。同时要注意平时的生活习惯和生活习惯的调整，以保持血压的稳定。
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血压低，多数是由于身体虚弱气血不足引起的，血压低一般可以引起头迷，头晕，胸闷，气短，乏力等症状。可以口服补气养血的药物进行治疗。平时应该多吃一些含蛋白质脂肪比较丰富的食物。有利于提升血压。平时应该注意睡眠充足同时还应该避免过度的疲劳和熬夜，而且在睡觉的时候枕头也不宜过低。
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舒张压高是由于动脉硬化造成的，可以服用一些软化血管的药物来进行治疗，在服用降压药的同时加一些软化血管的药物，平时要注意饮食的调理，避免食用一些高脂肪的食物。长期下来会有很好的效果。
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舒张压高应该要注意清淡饮食，锻炼身体，规律作息，戒烟限酒，坚持服用降压药，可以选择利尿剂来排出体内多余的盐分和水分，减少血容量，减轻肾脏负荷，恢复肾脏调节血压的能力。
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舒张压高是高血压的一种表现。血管中大动脉回缩形成舒张压，影响舒张压的因素是外周血管阻力。对于原发性高血压，阻力血管的口径变小，升压物质增多，造成外周血管阻力增高，导致舒张压增高。应该口服降压药物，以β受体阻滞剂为首选。
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低于60时成为低血压状态，常常是发生于年轻女性，尤其是较瘦且体征偏弱的情况下，如果没有明确的脑供血不足的症状，如头晕，乏力，甚至严重时晕厥表现，不需要特别用药治疗，注意调节生活方式就可以的。注意休息，进行适量运动，同时加强饮食的营养，不要紧张。
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