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高血压病人能吃香椿吗

我前不久去医院检查患有高血压,这几天一直都很注意饮食,不敢随便乱吃,高血压病人能吃香椿吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:高血压可以适量吃香椿。香椿含有丰富的钾离子和少量的钠离子,食用之后可以改善渗透压,对于治疗高血压是有很大的帮助的,还有一些像胡萝卜素、粗纤维、铁、磷、B族维生素等一些营养物质,具有很好的食疗作用。

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高血压的人群是可以吃柿子的,柿子属于营养丰富的食品,富含维生素等营养成分,高血压的人群饮食上要注意戒烟酒,少吃油腻食品,控制食盐每天不超过六克,柿子等水果则是可以吃的食品的,只是要注意,柿子含有的鞣酸蛋白比较多,有诱发胃石症的可能,不宜可以吃。
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