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高血压病能吃荔枝吗

我有高血压，但是天生爱吃荔枝，最近家里也有很多荔枝，想问问高血压能不能吃荔枝?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：高血压患者是可以吃荔枝的，这是因为荔枝含丰富的维生素C和蛋白质，可以促进血液循环，对高血压患者有益，而且荔枝还可以增强机体免疫力，提高抗病能力，对于高血压患者，生活方式的干预，可降低人群高血压、降低心血管病的风险。

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高血压病的治疗原则
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压病的治疗原则是判断其是否为单纯的高血压。单纯的高血压要看是不是原发性高血压或者是继发。原发性高血压90%以上，治疗时要注意个人的饮食习惯，同时还要注意多个风险因子。高血压患者要以清淡的食物为主，不要暴饮暴食，每日要限制食盐摄入3g。避免食用过多的油脂，特别是肉类和肉类。平时要多食用新鲜的果蔬。平时要注意多做运动，促进血液的流通，增强血管的弹性。戒掉酒精，不要熬夜，要有良好的情绪。如果还是高的话，可以服用一些降压的药，还要考虑是否存在心、脑、肾脏等器官的损伤。
高血压病能吃荔枝吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压患者是可以吃荔枝的，这是因为荔枝含丰富的维生素C和蛋白质，可以促进血液循环，对高血压患者有益，而且荔枝还可以增强机体免疫力，提高抗病能力，对于高血压患者，生活方式的干预，可降低人群高血压、降低心血管病的风险。
高血压病人不能吃葡萄
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
和吃葡萄没有直接的联系。葡萄含糖量比较高，不要一次性大量进食葡萄。高血压除了服用等药物积极降压治疗以外，还要注意：低盐、低脂、和清淡饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果，多喝水，禁止进食辛辣刺激性食物，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保持良好的心态。
高血压病人能不能吃鸡肉
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压病人可以吃鸡肉，这没有效果，但只能适量食用，不能多吃。少吃油腻的油炸食物，少吃辛辣刺激的食物。同时控制盐的摄入量，低盐和低脂肪饮食。不要吃腌制的食物。饮食主要是清淡的，确保充足的睡眠，早睡早起不熬夜，形成良好的生活和休息习惯。
高血压病人能吃大蒜吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压病人能吃大蒜，但是不能多吃。大蒜鳞茎中含有丰富的蛋白质、低聚糖和多糖类、另外还有脂肪、矿物质等。大蒜具有多方面的生物活性，如防治心血管疾病、抗肿瘤及抗病原微生物等，长期食用可起到防病保健作用。中医认为大蒜具有解毒消肿，杀虫，止痢之功效。所以高血压病人能吃大蒜。但是不能过多吃大蒜，因为大蒜吃多了容易导致胃肠道不适。
高血压病人能吃核桃和当归吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压患者一般可以适量吃核桃和当归。但是要注意不要多吃，多吃核桃会引起消化不良。当归是和血补血的药物，不建议高血压患者过多食用。患者日常要多吃清淡的食物，少吃盐、油腻的食物，多吃一些新鲜蔬菜、水果等，不要过度熬夜，保持心情愉快，避免情绪波动，多做运动增强免疫力。出现不适时建议及时前往医院，在医生指导下积极治疗。
高血压病人能吃鸡蛋吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压是可以食用鸡蛋的，建议每天吃一个就好了，蛋黄尽量少吃胆固?N高。要注意少盐少脂清淡饮食，营养搭配要均衡。尽量只吃蛋白，不要吃蛋黄，以免引起胆固醇过高的，注意饮食清淡。
高血压病人能吃芒果吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压病人是可以吃芒果的。适量食用芒果不会影响血压水平的波动，但是也不能治疗高血压，因为高血压是一种体循环动脉血压升高的疾病。高血压患者要养成良好的生活习惯，按时服用降压药物。少吃多餐，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，戒烟戒酒，控制体重。保持生活作息规律，避免熬夜，早睡、早起有利于控制血压，对血管起到保护作用。
高血压病人能吃柿子吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压的人群是可以吃柿子的，柿子属于营养丰富的食品，富含维生素等营养成分，高血压的人群饮食上要注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制食盐每天不超过六克，柿子等水果则是可以吃的食品的，只是要注意，柿子含有的鞣酸蛋白比较多，有诱发胃石症的可能，不宜可以吃。
高血压病人能吃西洋参吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
中药西洋参属贵重的药品，具有补气养阴、清火生津的作用。血压高的患者，服用西洋参的时候应当非常的小心谨慎，必须在血压平稳的以后才能服用。而且只能长期小剂量的服用，因为西洋参对血压有双向调节的作用，长期小剂量的服用，可以扩张血管，降低血压。
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