问题分析:一般而言年龄越小心率就越快,老年人的心跳一般要比成年人的慢。安静状态下,老年人心率一般不能低于60次每分钟。神经紧张,运动过后心率会加快。平时老年人一定要注意生活习惯,要注意饮食,注意不要吃高盐高脂的食物,多吃一些清淡易消化的食物,不要熬夜,也要进行适量的运动,来改善体质。