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怎样快速去浮肿
我每天一大早的醒来,脸部就会浮肿得很严重,过几天是更肿了,怎样快速去浮肿?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
出现水肿快速消除的办法就是控制饮水利尿治疗,可以早上用热毛巾来敷着改善一下。注意不要在睡前喝太多的水,在晚间要少吃一些摄入盐量较多的食物,这样会也会减少饮食量。
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引起双腿浮肿的原因非常的多,心脏方面的疾病,像严重的心力衰竭,肝脏方面,病毒性肝炎,药物性肝损害,导致的肝衰竭,都会出现双下肢的浮肿。肾脏方面,急性的肾炎,肾病综合征,尿毒症都会导致双腿浮肿。
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首先引起手脚浮肿的原因有很多,比如肾源性水肿、心源性水肿以及营养不良性水肿等。我们需要查找原因,有没有相应的临床症状,比如小便量减少、胸痛、胸闷、心慌、气促等。到医院完善小便常规、心脏彩超、心电图、肾功能、肝功能等相关检查,以明确诊断。
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一般可以通过控制饮食、适当运动等方式来缓解孕期浮肿。1.控制饮食:妊娠期间,由于血液中的液体物质渗透到了血管中,从而在体内形成了大量的淤塞。比如,子宫对下腔血管的挤压,会阻碍静脉的血液循环,从而造成腿部肿胀。怀孕后要注意调节体内盐分、水分的机能会降低,所以要注意减少摄入盐分。2.适当运动:在睡前将双脚抬起来15-20分钟,有利于促进血液循环,减轻妊娠期间的浮肿。注意休息和保温,肿胀会自行缓解或消除。
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孕期脚浮肿在晚上睡觉前尽量抬高下肢,同时减少活动,避免下肢负重时间长。需测量血压,化验尿常规,排除有妊高症的可能,如果非病理性原因则问题不大,对于怀孕后期,由于增大的子宫会压迫下肢静脉造成下肢静脉回流受阻,因此很多孕妇会出现脚浮肿的情况,这属于正常的生理现象。
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