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下肢静脉曲张锻炼方法

我每天早上都去锻炼，这两天老是腿不舒服，去检查说是下肢静脉曲张，平时应该怎么锻炼?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：下肢静脉曲张保守治疗的，可穿戴弹力袜进行普通功能锻炼。手术治疗的，需伤口彻底恢复后，一般为术后两周左右，穿戴医用弹力袜进行功能锻炼。如局麻下微创手术，术后当天可下床活动，频率为一天三到五次，每次十到二十分钟。

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下肢静脉曲张不能做什么运动
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
静脉曲张是一种很常见的周围血管病，患者发病后若久站久行容易出现疲劳，下肢无力等症状。下肢静脉曲张多发生在大隐静脉及其分支，即在小腿内侧，严重的可向上扩展，直达大腿内侧上部，甚至全下肢都可看到迁曲成团的曲张静脉。多数病人曲张静脉主要发生在小腿内侧。下肢静脉曲张患者可以经常做一些运动，如散步、慢跑、骑自行、游泳、跳绳等。
下肢静脉曲张的症状有哪些
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
下肢静脉曲张的主要临床表现就是患者会出现下肢浅静脉的迂曲、扩张，而且，有的患者会出现下肢的沉重，乏力感，甚至临床上，有一部分还会出现踝部的轻度肿胀和皮肤营养障碍，有的还会出现皮肤色素沉着，皮炎，湿疹，皮下脂质硬化和静脉性溃疡。
下肢静脉曲张的中医治疗方法
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
下肢静脉曲张的中医药疗法主要包括中药内服、针灸、中药泡洗足浴及内外合治法。中药内服多以益气活血、化瘀通络为主，针灸主要通过放血疗法，以祛瘀生新，通经活络，中药泡洗足浴则使药物借助热力直达患处以化瘀通络，内外合治法通过内调整，外治局部，二者相辅相成，共奏益气散瘀之效。
下肢静脉曲张的最佳治疗方案
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
建议可以长期穿弹力袜改善效果，睡觉时抬高患者，避免长期站立，如果严重一般还是建议手术治疗，现在开展的大隐静脉激光腔内闭塞术效果都很好的，静脉曲张的治疗方法很多，没有什么最佳方法。适合自己的才是最好的。具体得根据检查结果，决定治疗方案。有保守、常规手术、微创手术、硬化治疗等。
下肢静脉曲张都有哪些治疗方法
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
下肢静脉曲张根据病情的严重程度不同，有不同的治疗方法。症状较轻的可保守治疗。可以穿医用弹力袜，多注意休息，下肢抬高等；如果病情进展较严重，通常需要手术治疗。传统的手术方法有下肢静脉高位结扎加剥脱术，手术效果好，不易复发。如不想手术也可以行硬化剂注射治疗。也可行激光治疗还有微波射频消融治疗等方法，特点是疤痕少、美观，但费用较贵。
下肢静脉曲张锻炼方法
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
下肢静脉曲张保守治疗的，可穿戴弹力袜进行普通功能锻炼。手术治疗的，需伤口彻底恢复后，一般为术后两周左右，穿戴医用弹力袜进行功能锻炼。如局麻下微创手术，术后当天可下床活动，频率为一天三到五次，每次十到二十分钟。
下肢静脉曲张患者怎样进行体育锻炼
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
下肢静脉曲张患者可以进行慢跑，游泳，登山，骑自行车等体育锻炼，这些方式都能够锻炼小腿的肌肉，如果病人的症状比较重，那么可以在锻炼的时候佩戴弹力袜。但要适当运动，避免长时间站立，行走及负重。
下肢静脉曲张可以进行跑步锻炼吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
下肢静脉曲张可以进行跑步锻炼，但不要进行过于激烈的运动，慢跑没有问题。但是不能够长时间的跑步，因为有静脉曲张的人要适当的减少一下每天站立的时间，如果需要站立或者跑步的时候尽量的穿弹力袜。
下肢静脉曲张哪种手术方法最好
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
常用的是大隐静脉高位结扎加分段剥脱手术，近年来临床上出现了血流动力学纠正术，这种保留了大隐静脉形态的同时能纠正大隐静脉功能不良的情况，是比较合理的方法。哪种方法最好需结合患者的实际情况以及术者对每种术式的掌握程度来确定。
下肢静脉曲张能喝酒吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
下肢静脉曲张不能喝酒，如果一定要饮酒，喝红酒是可以的，白酒绝对不能允许。酒精会对血管壁有刺激，就会影响血管壁的功能，血管内膜受到损伤的时候不能够及时的修复，就容易形成血栓。
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