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吃什么养心脏

我四十五岁了,最近心中那块儿不太舒服,心里很着急,吃什么养心脏?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、豆类、洋葱、大蒜、茄子、菠菜、苹果、香蕉、杏仁、花生、橄榄油、深海鱼等。其中燕麦能有效降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇的含量,帮助人体保持动脉血管的通畅,对心脏有很多好处。

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吃什么能补血
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
补血主要是补充铁剂,维生素C,叶酸和b12那么针对这些个造血原料,它主要含有的一些食物就是我们动物的肝脏动物的血制品,甚至还有一些水果当中的樱桃含有铁剂,也可以进行补血治疗的。
血虚要吃什么
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
血虚的时候可以适当的口服些可以补气养血的药物,如果血虚比较严重,可以适当的喝一些汤药口服,效果会比较快一些。除了药物治疗外,饮食上也可以调理一下,适当多吃一些含铁高的食物、牛肉、菠菜等。
吃什么对心脏好
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
对心脏好的饮食要坚持低盐低脂优质蛋白的原则。低盐饮食要求平时饮食不宜过咸,否则会增加心脏负担,引起血压升高的可能。低脂饮食要求平时要尽量少吃动物脂肪,动物内脏,蛋黄,蟹黄等。奶粉是喝脱脂奶粉。优质蛋白是指鱼肉,鸡肉,鸭肉等。每日最少进食500克的绿叶蔬菜,还要进食新鲜的水果,比如西瓜,橙子柠檬,桃子等。
吃什么对心脏好
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
对于心脏病,平时注意低盐低脂饮食,少吃富含钠盐及胆固醇高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,例如:芹菜、白菜、西红柿、苹果、香蕉、西瓜等食物,因为这些新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素及微量元素,这些物质对于心脏功能、改善心肌缺血都大有益处。同时还多吃一些豆类奶制品,平食用油尽量使用花生油、豆油及菜籽油等植物油为主,少吃动物油。
吃什么防治脱肛
姜金波 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
脱肛是以大便后或劳累、下蹲时直肠黏膜或直肠全层脱出肛外为主要表现,平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果,保持粪便柔软,排便时不要太用力或蹲厕过久。如果出现脱肛的症状应该尽早的去大型正规的公立医院检查治疗。
吃什么食物能够养心脏
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
对心脏有益的食物是有很多种的,比如核桃,燕麦,糙米,扁豆,洋葱,谷类,茄子。水果里面有苹果,梨,香蕉等。平时生活可以适当多吃苹果,因为苹果中的纤维素可以降低心脏病的发病率。
吃什么养心脏
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、豆类、洋葱、大蒜、茄子、菠菜、苹果、香蕉、杏仁、花生、橄榄油、深海鱼等。其中燕麦能有效降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇的含量,帮助人体保持动脉血管的通畅,对心脏有很多好处。
房颤吃什么补品
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
出现有房颤的病人,主要是进行饮食上少吃一些咸菜,饮食上尽量少放一些盐分的,平时尽量多吃一些蔬菜和水果,主要是避免出现血压升高,导致出现房颤,血压稳定的情况下就会减少房颤的发作的。有平时也要少吃一些含油分过多的食物的,尽量不要吃一些油炸的食品,避免血脂偏高,尽量不要暴饮暴食。
肛裂吃什么
姜金波 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
可以多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果,香蕉,猕猴桃,芹菜,韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。
肛瘘吃什么补
姜金波 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
病人应先吃营养丰富的液体食物,然后依照伤口和大便状况,吃易消化、无刺激性的半流或一般食物。有些病人几天不吃东西,因为他们怕大便时伤口疼痛,导致低血糖反应。要了解病人的心情,说明进食的重要性,鼓励病人进食,以利于伤口的恢复。
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