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多吃盐为什么会使血压升高

我口味比较重，喜欢多吃盐，听说多吃盐血压会升高，多吃盐为什么会使血压升高?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：食盐是由于氯化钠所组成的。氯化钠增高会增加血液中的离子浓度，所以盐吃多了会导致血压的升高。应在日常的饮食生活中要清淡，不要吃辛辣油腻的食物，从饮食上来控制血压。

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食盐的主要成分是氯化钠，钠离子和氯离子都存在于细胞外液中，钾离子存在于细胞内液中，维持动态平衡，当钠离子和氯离子增多时，由于渗透压的改变引起细胞外液增多，使水和钠潴留，细胞间液和血容量增加，同时回心血量，心室充盈量和输出量均增加可以使血压升高。
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通常情况下，喝苏打水可能会使血压升高。具体情况分析如下：血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。苏打水是碳酸氢钠溶液，含有较多的钠离子，如果过多得喝苏打可能会增加肾脏的负担，还可能会使得血压升高，因此喝苏打水可能会使血压升高。建议高血压患者适量喝苏打水，患者还可以按照医嘱使用卡托普利片、盐酸贝那普利片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
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