问题分析:高血压病主要引起的病理改变是动脉的改变和左心室的肥厚,随着病情的进展,可以引起心、脑、肾等脏器的损害,因此在控制好血压的同时,饮食同样重要,钠的食用每天应少于2.4克(相当于氯化钠6克),食用含钾丰富的水果(如橘子、香蕉)和蔬菜(如油菜、苋菜、香菇、大枣等),减少脂肪的摄入,少吃肥肉、动物内脏、鸡蛋黄等,适量补充优质蛋白质。