问题分析:经过1-2个月是可以自行愈合的,平时避免过多的体力劳动,以免加重病情多吃一些蔬菜水果和有营养的食物,增强机体的免疫力。如果疼痛比较严重,可以进行局部的热敷,促进周围组织血液循环来缓解疼痛,如果病情加重,建议及时就医治疗,以免延误病情。