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血压高了怎么降下来
我患有高血压已经有几年时间了,因为脾气不好整天生气起来就头晕得快要晕倒,血压高了怎么降下来?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
如果有先天性的血压升高,这情况需要积极的用降压药物治疗,因为大部分血压属于原发性的高血压,是没有明确的病因的,需要长期用降压药物治疗,降低血压,改善血压的情况,有利于血压症状的改善和恢复。
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一般情况下,突然血压高了可能是因为紧张、天气变化、吸烟喝酒等导致的,具体分析如下:也有一些没有被确诊为高血压的人,在一些特定的因素下,血压会突然上升,这就是为什么,有些人因为没有意识到自己的血压,会因为紧张而血压上升,或是因为屏气器的通便过程中的血管会收缩,所以会引起体内的血压上升。也有可能是在天气突然变化的情况下,出现了肾上腺激素分泌,会让人的血压上升。有些患者会在吸烟和喝酒后,会引起脑部的兴奋,导致心率加快、血压升高。高血压病人在服用降压药后,可能会出现血压急剧上升的情况。
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以采用药物治疗的方法来控制血压,平时要注意控制饮食。可以在医生指导下服用替米沙坦或者硝苯地平缓释片等降压药物治疗,平时要注意保持饮食规律,不要吃脂肪胆固醇,盐分含量高的食物,多参加一些户外运动。
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一般情况下,吃着降压药突然血压高了可能是以下情况造成的:服用了降压药物的病人,在平时的时候,血压会有很好的变化,但是要排除那些突然导致血压高的因素,例如:情绪波动,睡眠,疲劳,高盐饮食,以及食用刺激性的食品。当降压消除诱发因素之后,还是不能恢复到正常水平,那么就要进行适当的降压治疗。高血压病人要保持血压稳定在一定的水平,平时要注意调节好自己的饮食习惯,不要让自己的血压增高。
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焦虑症会引起高血压,不要太紧张,心烦易怒的,吃点高血压的药。保持心情愉悦是最重要的。更加不能动怒了,还是由于植物神经功能紊乱引起的。尽量调整自己的心态慢慢就会恢复的。
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血压高可以吃一些比较强效的降压药物,比如像拜新同,它是硝苯地平控释片。还可以联合应用普利类的降压药物,比如比较强效的有依那普利或者是培哚普利,这些药物的效果都是非常不错的。
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血压高最好喝以下茶类:一、枸杞茶。枸杞子有补肝肾、明目、黑发的功效。枸杞子是中药中比较滋补的一种,具有调节肾脏状态,降低血压的作用。二:玉米须茶。玉米须具有降压作用,具有利尿护心的功效。三种是山楂茶。山楂有降脂降压的作用,山楂还有活血、保护心脑血管等疾病的作用。四、首乌茶。何首乌有毒,不宜生吃,建议用何首乌泡茶,制何首乌有补肝肾之效,对降血压有一定的帮助。这四种养生茶非常适合高血压患者服用,长期服用可以帮助高血压患者控制血压,使血压药物发挥更大的作用。
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