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老感觉心慌测了一下心率60左右正常吗

我最近老感觉心慌,就去测了一下心率,到了60左右,这种正常吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:正常人的心率是60到100次每分钟,在60左右正常,50比正常人偏低,但心率与体质也有关系,运动员身体素质好,心率可以稍慢一些,是正常现象,如果是运动员,身体素质好,没有其他特殊表现,可以是正常的。

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心慌气短怎么回事
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
心慌气短是一种极为普遍的症状,多种因素皆可引起。具体如下:1. 情绪异常:情绪紧张、压力大或恐惧感可能导致心慌气短的感觉。2. 运动过度:剧烈运动、体力劳动或缺乏体能训练可能导致心率加快和气喘,使人感到心慌气短。3. 呼吸系统问题:肺部疾病(如哮喘、慢性阻塞性肺疾病)或其他呼吸道感染可能导致气短感。4. 心脏问题:心血管疾病(如心绞痛、心力衰竭)或心律失常可能导致心慌气短。5. 贫血:缺铁性贫血等贫血状况可能导致氧供应不足,引起气短感。如果是非疾病引起的心慌气短,一般不用特殊治疗即可恢复。若属于心律失常、早搏等心脏问题,则建议及时就医或用药来控制病情,药物方面可服用参松养心胶囊,该药物为中药制剂,具有益气养阴、活血通络、清心安神的作用,对快速性和缓慢性心律失常均有较佳疗效,改善患者心慌心悸、气短乏力、失眠多梦、头晕、胸闷等不适症状。
心慌失眠多梦吃什么好
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
心慌失眠达蒙可以喝牛奶和猪心。牛奶:牛奶是治疗失眠的理想食物。牛奶中含有足够的钙和乳酸,使血液中的钙流向睡眠中枢。如果睡眠中枢储存一定量的钙,就会产生睡意。另外,牛奶中含有色氨酸,能使人入睡,促进睡眠。而且,这种催眠作用会逐渐加强,使深度睡眠更好。老年人缺乏钙和乳酸,每天晚上吃一块钙,喝一杯牛奶,就能睡得香甜。猪心:一般来说,动物的心脏用于调节人体的心慌、恐慌、失眠、健忘等症状,效果很好。最常用的是猪心。猪心脏的蛋白质含量是猪肉的两倍,脂肪含量只有猪肉的十分之一。另外,猪心含有大量钙、磷、铁等成分,有加强心肌营养、良心补血、治疗心慌、失眠等症状。
治疗心慌胸闷气短的药
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
心慌、胸闷气短是否需要用药,需根据具体情况来判断,若为生理性原因所致,一般无需用药,若为低血压、心律失常等原因引起,则建议及时用药。通常生理性的心慌、胸闷气短常出现于剧烈运动、情绪异常的情况下,若无其他异常症状,适当休息后即可改善。但若患者存在低血压、心律失常等问题时,则建议用药来干预。低血压的患者可遵医嘱服用地塞米松片、盐酸米多君片等药物,可平稳血压。心律失常的患者可服用参松养心胶囊来改善症状,该药可改善心脏传导、改善心肌供血及心室重塑功能,从而缓解患者因心律失常引起的心慌心悸、气短乏力、胸闷等问题,可显著改善患者的生活质量。
老感觉心慌测了一下心率60左右正常吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
正常人的心率是60到100次每分钟,在60左右正常,50比正常人偏低,但心率与体质也有关系,运动员身体素质好,心率可以稍慢一些,是正常现象,如果是运动员,身体素质好,没有其他特殊表现,可以是正常的。
为什么常常觉得心慌
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
偶尔出现心慌的表现,可能是由于心律不齐导致,个人身体比较虚弱有一定关系。可以平时先注意休息,不要过度劳累,如果心慌表现经常出现,就先去医院做一下心电图,检测一下心率。
为什么会心慌
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
有时候心律不齐,心肌缺血也可以引起心慌。应该注意休息,避免过于劳累。忌食辛辣刺激性食物,清淡饮食。多吃蔬菜水果,补充维生素。情况严重者,需要在专业人士指导下药物治疗。
心慌乏力是怎么回事
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
导致心慌乏力的原因很多,常见于某些心律失常,比如频发性的室性早搏,窦性心动过速,阵发性室上性心动过速,心房颤动,心房扑动,都会导致心慌,持续时间延长时,就会出现浑身乏力。
心慌烦躁这是怎么回事
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
心慌烦躁考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪激动,脾气暴躁的症状。建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自控能力,并且进行心理疏导,就可以有所好转。
心慌气短不能吃什么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
心慌气短不要经常性的食用辛辣和刺激性食物,不要食用油炸类的食物,多吃一些蔬菜和水果,补充身体中的维生素,不要食用过多脂肪类的食物,保证饮食的合理。不要吸烟和饮酒。
心慌失眠吃什么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
考虑植物神经功能紊乱。需要从生活方式和药物方面进行治疗。生活要有规律,三餐定时,饮食均衡,营养全面,白天好有适当充足的运动。不要喝茶咖啡及含喝咖啡因的饮料。晚上不要熬夜,22:30之前上床准备睡觉。睡前喝杯热牛奶,热水泡脚。听听音乐,不要想各种事情。药物方面可以服用一些调节神经的药物。
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