问题分析:稳定的情绪可缓解疼痛,可采用谈心、听音乐、读报纸等方式分散注意力,以此减轻疼痛。保持居住环境的整洁舒适,避免噪音。这样可帮助保持心情舒畅,缓解疼痛。不要用腹部呼吸,为了减轻对腹部的刺激,缓解疼痛,采用以胸式为主的呼吸方法。为了减轻对腹壁的压力,缓解疼痛,休息时宜取侧卧位和半卧。