问题分析:在日常的生活中不能太劳累,不能做重体力的活儿,要注意休息,保证足够的睡眠,不能吃油腻的食品,也不能抽烟喝酒,饮食方面要营养均衡,食品多样化。乙肝小三阳慢性的乙肝病人或者是一个乙肝携带者,传染性不是太强,但是也会有传染性的,主要是由于乙肝病毒感染引起的。