问题分析:注意保持个人卫生,注意饮食,不抽烟喝酒,不吃辛辣刺激性食物。应该做到的是饮食要均衡,要养成良好的饮食规律。不要暴饮暴食或常饥饿,这种饥、饱不匀的饮食习惯,会导致消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调。