问题分析:吃维生素和矿物质含量丰富食物。比如水果,因为含有丰富的免疫球蛋白,能够改善黏膜以及机体的免疫功能,从而促进炎症的消散。吃高热量易消化食物。比如精瘦肉,富含优质蛋白和人体必需的维生素,属于高热量食物。每日食用,炒食,煮食均可,切忌过多食用。