问题分析:乙肝小三阳要戒烟酒,不吃辛辣,避免劳累和生气,吸烟喝酒,可以导致病情加重。长时间的抽烟饮酒是会加重肝脏的负担,引起肝功能下降,而且抽烟会引起多种有害物质的摄入,也容易引起癌症。现在出现乙肝病毒的感染,要检查肝功能和乙肝DNA,尽可能减少对肝脏的损伤,以及多吃新鲜水果蔬菜,适当的体育锻炼,劳逸结合,保护肝功能。