问题分析:可以进行适度的运动,主要以快走或者慢跑为主。乙肝病毒携带者,而且处于一个肝病的稳定期,无需特殊用药治疗,但注意一定以自己的耐受极限为准,不能够过度劳累,过度劳累有可能会加重肝病引起肝病复发。另外注意定期复查。