问题分析:口腔卫生不洁引起来的口腔疾病,或者是消化道疾病,可以进行一些药物治疗,有些肝胆湿热也容易造成清气不能上升,浊气不能下降而引起来不适的症状。要注意多休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。