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口臭吃什么食物最好

我的一位同事有口臭的症状,很难闻,那么她在生活中吃什么食物好呢?
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尹新芹 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:平时饮食要相对清淡,避免吃生冷刺激性、臭味较大的食物。进食的时候要细嚼慢咽,多喝水,多吃蔬菜水果及豆类食品。咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖,有利于减轻口臭。仅仅靠吃什么是治不了口臭的。要查明原因,针对病因治疗,并加强口腔卫生。选择正确的刷牙方法,每天至少刷牙两次,保证刷牙姿势正确,特别是睡觉前有质量的刷牙。

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除口臭吃什么食物
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
日常生活中多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃肥肉,不要吃辛辣油腻刺激性强的食物,另外可以适当喝一些金银花茶和茉莉花茶去除体内的火气,必要时可以吃一些清热去火的药物,有利于缓解口臭症状。
口臭不宜吃什么食物
尹新芹 主任医师
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薄荷糖。很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭,其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失,口中怪味会迅速反弹并加重。细菌在分解糖的过程中会释放硫化物,因而会加重口臭。
口臭吃什么食补
尹新芹 主任医师
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在水果上可以多吃点柚子,除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。对于缓解症状有很大的改善。
口臭吃什么食物不好
尹新芹 主任医师
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在饮食上不要吃葱,蒜,韭菜,含有一些刺激性的东西,还不能吃不利于消化的东西,比如是一些油腻的东西,肥肉或者是一些大鱼大肉的东西都是很难消化的东西,长期食用就会加重肠胃的负担。
口臭吃什么食物改善
尹新芹 主任医师
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芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。
口臭吃什么食物好
尹新芹 主任医师
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口臭多数是由于口腔疾病,或者是由于胃肠湿热引起的,如果口腔没有什么问题,这多数是由于胃热引起的消化不良,用中药调理一下,中药有清热滋阴养胃的作用,平时应该多吃蔬菜水果,忌食辛辣刺激性食物。
口臭吃什么食物合适
尹新芹 主任医师
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香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜。钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。
口臭吃什么食物最好
尹新芹 主任医师
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平时饮食要相对清淡,避免吃生冷刺激性、臭味较大的食物。进食的时候要细嚼慢咽,多喝水,多吃蔬菜水果及豆类食品。咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖,有利于减轻口臭。仅仅靠吃什么是治不了口臭的。要查明原因,针对病因治疗,并加强口腔卫生。选择正确的刷牙方法,每天至少刷牙两次,保证刷牙姿势正确,特别是睡觉前有质量的刷牙。
口臭吃什么食物最好最快
尹新芹 主任医师
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首先要找出病因,也好对症治疗。另外平时可适当多饮茶、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果,多吃新鲜水果蔬菜。尤其是含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、玉米面等,不要吃辛辣刺激性的食物。
口干口臭吃什么最好
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
口干口臭多由口腔疾病引起,如牙龈炎,牙髓炎,龋齿等。萎缩性咽炎,慢性扁桃体炎,某些胃肠道疾病及便秘也可引起口臭。以上疾病要及早去除,同时还要注意保持口腔卫生。仔细刷牙,勤用漱口水漱口,定期洗牙去除牙石,平时多吃蔬菜水果,戒烟酒,忌辛辣厚味饮食。
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