问题分析:口臭鼻臭主要是由于平时不注意饮食卫生,长期的吃辛辣刺激食物过多,饮食不规律,而出现的胃肠道消化功能紊乱,导致的消化不良以及口臭现象。平时做到早晚刷牙,饭后漱口,定期洁牙,有时间多到户外活动,增强自身的免疫力。